Remedios caseros tradicionales

Autor: Owen Jones
Traductora: Gabriela M.
Editorial: Megan Publishing Services
Páginas: 46
Género: Salud

La información de este libro electrónico sobre varios aspectos de los remedios caseros tradicionales e ideas relacionadas, esta organizada en 19 capítulos de aproximadamente 500 a 600 palabras cada uno.
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Volver a la rutina después de ganar peso (Serie Cómo perder 100 libras 6)

Autora: P. Seymour
Traductora: Andrea Millán
Editorial: PKS Publishing
Páginas: 29
Género: Salud

Aumentar de peso luego de una significativa pérdida de peso puede ser devastador y deprimente.

Es fácil sentirse un fracasado y da miedo pensar en intentar perder peso de nuevo.
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Problemas de salud

Autor: Owen Jones
Traductora: Carla Veniani
Editorial: Megan Publishing Services 
Páginas: 45
Género: Salud

La información que encontrarás en este libro digital se centra en varios aspectos relacionados con la salud y el estado físico y está organizada en 18 capítulos de aproximadamente 500-600 palabras.
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Cuidado de la piel: preserva el órgano más grande del cuerpo

Autor: Owen Jones
Traductora: Marina Casas
Editorial: Megan Publishing Services
Páginas: 41
Género: Salud

La información contenida en este ebook sobre varios aspectos del cuidado de la piel ha sido organizada en 17 capítulos de 500-600 palabras cada uno.
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Ejercicio para perder peso (Serie Cómo perder 100 libras 5)

Autora: P. Seymour
Traductora: Daniela Hernández
Editorial: PKS Publishing 
Páginas: 56
Género: Salud

Ya sea que estés trabajando para perder 100 libras o esas últimas 20 libras, calculando tus estrategias de cómo se debe hacer ejercicio es una de las más grandes piezas del rompecabezas de pérdida de peso.

Este libro no es una guía de «cómo» en cuanto a la realidad de hacer el ejercicio. Es un libro sobre cómo la autora se las arregla para crear un plan de ejercicio que se adapte a su estilo de vida y cómo puedes hacer esto también.

Se trata de tomar un enfoque de tres flancos para ejercitar desde el principio de tu plan de pérdida de peso y consejos para encontrar el tipo correcto de ejercicio que vas a disfrutar y estarás motivada para hacer más a largo plazo.

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Comer para perder peso (Serie Cómo perder 100 libras 4)

Autora: P. Seymour
Traductora: Daniela Hernández
Editorial: PKS Publishing
Páginas: 55
Género: Salud

Así estés trabajando para perder 100 lbs o esas últimas 20 lbs, organizar tu estrategia para saber lo que estarás comiendo es una de las piezas importantes en el rompecabezas para perder peso.

Este libro no es una guía de “cómo hacerlo” en términos de dieta o de contar calorías. Es un libro de cómo el autor se las arregló para incorporar comidas que ama y no sentirse privada y de cómo puedes hacerlo tú también.

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Establecimiento de metas para bajar de peso (Serie Cómo perder 100 libras 3)

Autora: P. Seymour
Traductora: Daniela Hernández
Editorial: PKS Publishing
Páginas: 48
Género: Salud

Ya sea que estés trabajando para perder 100 lbs o esas últimas 20 lbs, necesitarás algún tipo de plan de acción para lograr esas metas y alcanzar esos objetivos durante el camino.

Este libro te ayudará a reconocer el poder del establecimiento de metas así como cómo se relacionan con el logro de la salud y la pérdida de peso y ayudarte a registrar esas metas y una estrategia que servirá para ti.

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Alimentos para reducir el colesterol

Autor: Owen Jones
Traductor: Marcelo Alberto Paz Scoropad
Editorial: Megan Publishing Services
Páginas: 37
Género: Alimentación – Salud

El nivel elevado de colesterol es una de las causas más prolíficas de insalubridad en el mundo en este momento, y este manual debe tomarse como una idea de la posibilidad de corregir el problema a través de la dieta. Alimentos para el pensamiento, se podría decir 🙂

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