Establecimiento de metas para bajar de peso (Serie Cómo perder 100 libras 3)

Autora: P. Seymour
Traductora: Daniela Hernández
Editorial: PKS Publishing
Páginas: 48
Género: Salud

Ya sea que estés trabajando para perder 100 lbs o esas últimas 20 lbs, necesitarás algún tipo de plan de acción para lograr esas metas y alcanzar esos objetivos durante el camino.

Este libro te ayudará a reconocer el poder del establecimiento de metas así como cómo se relacionan con el logro de la salud y la pérdida de peso y ayudarte a registrar esas metas y una estrategia que servirá para ti.

Este libro, como los demás volúmenes, es una lectura rápida dicha desde una perspectiva muy real.

Si estás buscando por algún tipo de dirección y ayuda para marcar tu estrategia para perder una gran cantidad de peso o si estás luchando para establecer metas que te ayuden a perder esas últimas libras ¡entonces Establecimiento de metas para bajar de peso es para ti!

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